:sikut: Semua orang yang sehat lahir dan batinnya pasti ingin memperbaiki diri dalam setiap aspek. Baik itu menjadi lebih percaya diri, lebih menarik, lebih sabar dan lain lain. Tapi apakah kegiatan ini sulit dilakukan? Sobat, apakah mungkin ada kegiatan self development tanpa usaha apapun (baca: usaha minimal) dari pihak kita?

Kegiatan self development yang paling sederhana dan tidak memakan biaya sama sekali adalah dengan autosuggestion yang diperkenalkan oleh seorang Pakar hipnosis dari Perancis bernama Emily Cue pada tahun 1920. Emily mengajarkan teknik ini pada pasien-pasiennya. Sebelum tidur dan ketika bangun pagi mereka diminta untuk mengucapkan kata-kata tertentu berulang-ulang. Kata-kata yang diucapkan antara lain adalah: ‘Im getting better and better everyday‘  (saya bertambah baik setiap harinya). Jadi autosuggestion adalah metode pengucapan pernyataan atau afirmasi positif secara berulang-ulang kepada diri sendiri. Metode ini juga disebut sebagai self-hypnosis.

Tahukah sobat jika kita sering mengucapkan afirmasi pada diri sendiri? Tapi pernahkah sobat mengevaluasi afirmasi macam apa yang sobat ucapkan ke diri sobat? Misalnya ketika dihadapkan pada situasi sulit, apa yang sobat katakan di dalam benak? Apa sobat optimis dan mengatakan hal-hal yang membesarkan hati ? ataukah sebaliknya, sobat malah mengeluh dan menganggap kesialan hidup mendatangi sobat? Nah dengan terbiasa berafirmasi positif maka pelan-pelan sobat memrogram pikiran bawah sadar dengan hal-hal yang positif dan nantinya akan sangat berpengaruh pada pada pemikiran, tindakan, perbuatan, sistem nilai dan belief systemmu sob.

Meski sederhana dan murah namun autosugestion juga mempunyai kekurangan. Kekurangan ini terletak pada bagaimana kondisi belief system yang sekarang mendominasi seseorang. Jika sobat mengucapkan sebuah afirmasi (misal: tentang kondisi ideal yang ingin sobat capai di masa depan) namun isi dari afirmasi tersebut  bertentangan dengan kondisi yang saat ini sobat alami, maka pikiran sadar sobat akan menggali informasi dari pikiran bawah sadar, menganalisa afirmasi tersebut dan membandingkannya dengan informasi tentang kondisi sobat ssaat ini. Belief system sobat akan menolak afirmasi tersebut biarpun sobat telah mengucapkannya ribuan kali. Diperlukan effort yang besar dari pihak sobat agar afirmasi tersebut dapat menetap dan menggantikan informasi lama di pikiran bawah sadar. Nah, apakah ada cara lain untuk mengatasi kesulitan ini?

Ya dan subliminal adalah jawabannya. Subliminal adalah pesan atau sinyal yang didesain agar tidak dikenal oleh pikiran sadar namun ia terbaca dan disimpan oleh pikiran bawah sadar. Desain ini untuk mencegah agar pikiran sadar manusia tidak punya kesempatan mengolah dan menganalisa pesan/sinyal tersebut. Pikiran sadar mempunyai kecenderungan untuk menyortir semua informasi yang masuk dan persepsi manusia antara lain dibentuk oleh informasi dan data tersebut. Apabila pikiran sadar menolak informasi tertentu maka informasi itu tidak menjadi bagian dari persepsi kita. Namun jika informasi itu diterima oleh pikiran sadar, ia akan disimpan di pikiran bawah sadar dan dikemudian hari akan sangat berpengaruh pada pemikiran, tindakan, perbuatan, sistem nilai dan belief system seorang manusia.

Ada 2 macam subliminal yang penggunaannya cukup dikenal yaitu:

• dengan suara
• dengan teks

Pada dekade 1950-an seorang pakar pemasaran bernama James Vicary melakukan percobaan subliminal advertising di sebuah bioskop. Ia memasukkan subliminal frame yang mengandung kata-kata “Minumlah blablabla” dan “Belilah popcorn blablabla”  di dalam film yang sedang diputar. Frame ini bergerak sedemikian cepat sehingga penonton tidak melihat tulisan tersebut di layar bioskop. Selama 1 jam lebih mereka terpapar oleh teks subliminal tersebut. Hasilnya: penjualan minuman ringan merek tertentu naik 18 persen dan penjualan popcorn meroket sampai 50 persen. Subliminal advertising ini amat efektif sehingga di negara-negara maju penggunaannya diawasi dengan ketat.

Dari artikel ini Sobat mengetahui bagaimana teknologi subliminal bekerja. Mulai sekarang jagalah selalu pikiran dan kata-kata sobat ke arah positif agar perbuatan dan tindakan sobat selalu mengarah ke arah yang positif juga. Carilah pertemanan dengan orang-orang yang ‘positif’ dan jauhilah orang-orang yang mentalnya  ‘negatif’ (sering berkeluh kesah, marah-marah, emosi tidak terkendali, dll). Namun sering juga kita tidak dapat menghindari mereka karena mereka adalah bagian dari ritme hidup kita. Jadi cara terbaik yang bisa kita lakukan adalah menjadikan diri kita secara mental sangat kuat berakar dalam hal-hal yang baik sehingga negativitas dari orang-orang tersebut tidak berdampak pada mental kita. Jangan lupa untuk selalu memohon bantuan dan perlindungan Yang Maha Kuasa agar program self development sobat berjalan dengan sukses sehingga akhirnya  orang-orang bermental ‘negatif’ di sekitar sobat lalu terinspirasi dengan keberhasilan sobat.

Pesan sponsor:  sobat dapat mencoba paket self development kami yang murah, meriah dan mantap. Di blog Rahasia Otak ini kami menawarkan paket-paket Simulasi Gelombang Otak dengan teknologi subliminal yaitu:

• paket sukses
• paket sehat
• paket spiritual
• paket spiritual 2
• paket combo

Sukses untuk sobat kami semua. Mantap!

Sumber artikel : wordofmouthexperiment.com, mbah Wiki & mbah Google

Sobat-sobat pernah menonton konser musik yang memperdengarkan musik meditasi yang telah diberikan simulasi gelombang otak? Nah pada hari Rabu 9 september 2009 kemaren Kang Didi Agephe temannya admin Rahasia Otak mengadakan konser bertajuk “Awakening: 999 Meditation Concert“. Acara akbar ini dilaksanakan di Salihara. Bukan hanya simulasi gelombang otak saja, video clip yang tampil pada background layar juga telah disisipi dengan pesan-pesan subliminal. Wah meriah sekali konsernya sob! Kang Didi telah memberitahu admin Rahasia Otak mengenai konser ini sejak akhir tahun 2008 kemaren. Berikut liputan konser tersebut oleh harian Kompas

Pada mulanya adalah air. Gambar air beriak memenuhi layar lebar di latar panggung. Para pemain musik dengan sejumlah instrumen diterpa sinar biru, serupa warna air.

Lalu, pelan-pelan, terdengar suara air bergemericik. Air itu kemudian berkecipak, lantas menggerojok seperti dituang dalam bak. Semua bebunyian air itu bertautan, saling menyahut, seakan dipermainkan dalam irama teratur. Sesekali iramanya mengalun pelan.

Para penonton diajak menelisik berbagai bunyi air yang sangat akrab dengan kehidupan sehari-hari. Dalam irama diulang-ulang, bebunyian itu menciptakan kesadaran akan dunia air yang bening, tenang, dan teduh. Begitu terseret masuk ke dalamnya, kita segera larut dalam kedamaian.

Repertoir berjudul ”Water” itu membuka pentas ”Awakening: 999 Meditation Concert” oleh Diddi Agephe dan kelompok Prabbu Shatmata di Teater Salihara, Pasar Minggu, Jakarta Selatan, Rabu (9/9) malam. Kelompok ini didukung Diddi Agephe (komposer, keyboard, soundscape), Bintang Indrianto (bas), Epi Martison (perkusi), Nanang Hape (rebab, sitar, vokal), Ammir Agephe (perkusi), dan Yuyun (vokal).

Pertunjukan menampilkan repertoir selama hampir dua jam, sebagian besar karya Diddi. Semua nomor itu diramu dengan memanfaatkan bebunyian dari alam (seperti air, udara, api, dan tanah) dan dipadukan dengan suara elektronik dari software synthesizer serta suara instrumen musik tradisional Nusantara. Ramuan itu diperkaya lagi dengan memasukkan khazanah vokal dari Tibet, Mongolia, Arab, dan Jawa.

Hampir semua repertoir menghadirkan suasana semesta. Ambil contoh lagi nomor ”Fire” atau ”Manipura”. Berbeda dengan repertoir ”Water” yang penuh kedamaian, repertoir ini justru menyuguhkan suasana menggelora. Berangkat dari komposisi hasil racikan suara api, seperti suara retakan kayu terbakar atau desau api menjilat-jilat, penonton diajak masuk untuk menyelami gelora yang dinamis dalam diri masing-masing.

Pada nomor ”New Earth” dihadirkan ramuan irama dari berbagai bunyi elemen tanah. Suara-suara itu disisipi bacaan tartil Al Quran yang indah. Keselarasan antara semua unsur itu melahirkan keheningan. Dalam hening, kita dirangsang untuk menemukan diri sendiri.

Frekuensi

”Awakening: 999 Meditation Concert” akhirnya mengajak kita semua untuk mengambil jeda sejenak dari rutinitas hidup. Bebunyian, irama, suasana, juga panduan visual di layar, semuanya mengepung kesadaran yang merangsang kita untuk mengunjungi relung-relung diri sendiri. Kita dipertautkan kembali dengan diri sendiri, semesta, dan kesadaran akan Tuhan.

Tidak terlalu berlebihan jika Diddi Agephe menyebut pentas itu sebagai musik meditasi. Soalnya, berbagai bebunyian dalam pertunjukan itu memang diselaraskan dengan frekuensi atau gelombang alpha, delta, dan theta yang menuntun otak manusia untuk meningkatkan kesadaran spiritual. Penonton mudah larut dalam irama musik, memperoleh rasa damai, tenang, bahkan beberapa orang tampak mengantuk atau malah sempat terlelap sejenak.

”Organ-organ tubuh manusia, seperti otak, jantung, atau hati, punya gelombang sendiri-sendiri. Saya berusaha menyelaraskan komposisi bunyi pada gelombang itu sehingga bisa merangsang penonton untuk merasakan gerak energinya sendiri,” kata Diddi, sang komposer.

Pada nomor ”Anahata” atau Udara, misalnya, dia mengajak penonton untuk berkonsentrasi merasakan cakra jantung di dada. Di tengah alunan musik mirip embusan angin lembut, penonton diminta memegang jantung masing-masing. Diddi lantas menuntun mereka untuk lebih santai, membebaskan diri, dan merasakan energi diri sendiri.

Pentas ini bagaikan undangan bagi siapa saja untuk melakukan perjalanan ke dalam diri. Kita dipacu untuk melampaui riuh-rendah rutinitas hidup, lantas membuka bagian-bagian spiritual dalam diri kita yang selama ini mungkin kerap terabaikan.

Musik meditasi

Diddi Agephe menekuni musik dari Institut Kesenian Jakarta (IKJ) dan IKIP Negeri Jakarta. Dia juga belajar pada sejumlah musisi kontemporer, jazz, dan seniman tradisional di Tanah Air. Selama ini dia lebih dikenal lewat musik untuk film dan sinetron, dan sering manggung bersama sejumlah musisi dan penyanyi.

Sejak tahun 1987, dia tertarik menekuni musik meditasi dengan belajar dari sana-sini. Dia merancang komposisi musik untuk kebutuhan meditasi dengan brainwave dan innervoice. Karya- karyanya kemudian memang menyempal dari tren musik umum atau pop, dan lebih kental dengan nuansa spiritual.

Dalam berkarya, lelaki gundul ini membebaskan diri dari batasan musik. Dia bebas menggali kekuatan bunyi dari berbagai instrumen. Pada pentas di Salihara malam itu, misalnya, dia memanfaatkan instrumen bekas, seperti kaleng bekas wadah kerupuk atau pelek ban mobil.

Sumber: Kompas diambil dari liputan berjudul: air, udara, tanah dan api